ZONA UB

Salida con fresquito acompañándonos, chaquetas para el frío, vamos más abrigados que el fin de semana pasado. Y a medida que vayan pasando los día más que hará.

La ruta ha sido preciosa, hemos ido a Los Pinares de Aznalcázar, queremos disfrutarlo antes de que lleguen las lluvias. No obstante, nos hemos encontrado con tramos con arena suelta, y todo lo que ello conlleva: dificultad en la pedalada, patinaje de ruedas, y mayor esfuerzo. Pero hemos disfrutado de lo lindo.

Aquí os dejamos la ruta:



Y estos han sido los datos reales:

Distancia: 48 km
Tiempo empleado: 2 hr, 29 min.
Velocidad media: 19,9 km/hr
Ascenso: 605m
Descenso: 607m

El próximo día 30 de Noviembre se celebrará una carrera multideportiva cuya salida será Santiponce. Es la llamada “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX. LA VALIENTE”  2013. Se hizo su primera edición en Ronda en el 2007 y lo recaudado fue entregado a las Hijas de Santa Ángela de la Cruz. La segunda edición se hizo en Santiponce en el 2010 y en esta ocasión los beneficios fueron donados a la Asociación de Padres Niños con Cáncer de Andalucía (ANDEX). También hubo una tercera en la que incorporaron otras disciplinas como el duatlon cross y carrera a pie.

Ahora se organiza la 4ª edición y se añade otra prueba más, la RAID A CABALLO. Con lo recaudado se volverá a colaborar con la asociación ANDEX.
Habrá dos rutas, una corta de 58 km, y otra larga de 80 km. La hora de comienzo será sobre las 8:30.
Desde aquí queremos animar a todos los "socios" a participar. Vayamos todos juntos y pasemos una buena mañana. Ya tenemos a dos compañeros que participarán, este que suscribe y Luis. Esta semana termina el plazo para la inscripción. Podéis hacerlo aquí. Comentaros que el coste sin regalo de cortesía sería de 32 (si quieres la camiseta de regalo súmale otros 3) euros más 5 euros de fianza por el chip, en total 37.

Pues nada, animaros, aquí os dejo las rutas para que las estudiéis.


Aquí teneis la ruta corta:



Y para los campeones esta es la ruta larga:

Hoy nos hemos levantado con un poco de "rasca", hacía una temperatura de 7ºC. Ya vamos desempolvando las camisetas térmicas y demás accesorios de invierno.
Hemos salido de Bormujos en dirección a Aznalcázar para coger por el Corredor Verde del Guadiamar. Pero como nos gusta experimentar, hemos subido a mitas de dicho corredor por un sendero en el que hemos visto caballos al aire libre y cazadores. Un poco peligrosos estos últimos, jejeje, pero por suerte no nos hemos llevado ningún "perdigonazo" ;-)).

Después hemos subido la cuesta tan famosa (paralela a la A-92), toda bonita ella, sí esa de la que te acuerdas de toda tu familia y del compañero que te acompaña y que te hace preguntarte ¿ pero qué hago yo aquí, padeciendo este sufrimiento? jajajaja. Para nada, la verdad es que este tipo de subidas me encanta, ojalá tuviéramos más de este tipo por estos lares.

Los datos de la ruta:

Distancia: 46,2 km
Tiempo empleado: 2 hr, 27 min.
Velocidad media: 19,7 km/hr
Inclinación máxima: 21%
Declinación máxima: 11 %
Ascenso: 265m
Descenso: 260m
Temperatura máxima: 18ºC
Temperatura mínima: 3ºC


Y aquí tenéis la ruta:

Ruta diferente y distinta a las realizadas hasta ahora. Incluso hemos hecho un nuevo compañero de rutas a mitad de camino. ¡Bienvenido José Carlos, esperamos hayas disfrutado a la vuelta!, aún a pesar de la bajada de ritmo por problemas físicos. Te esperamos para otra ocasión ;-)).

El día de hoy, como viene siendo habitual en estos primeros días de noviembre, ha sido fantástico en cuanto a temperatura y buen clima. Los carriles estaban bastante bien para correr por ellos, parte de la ruta la hemos hecho por carretera, dado que el tiempo apremiaba y era nuestra intención adelantarnos en el cronómetro. Se nota la diferencia entre el asfalto y la arena, de vez en cuando y por esta primera, da su placer.

Hemos recorrido unos 80 km, en 3 horas 30 minutos ( habría que descontar el tiempo de la foto de rigor y el disfrute del paisaje a "pie parado") a una media de unos 23 km/hr.
Aquí tenéis los datos exhaustivos:

Distancia: 81,1 km.
Tiempo empleado: 3 h 31'
Velocidad máxima: 54 km/h.
Velocidad media: 23,0 km/h.
Inclinación máxima: 13 %
Declinación máxima: 11 %
Ascenso: 505 m.
Descenso: 510 m.
Temperatura máxima: 27º C
Temperatura mínimo: 15º C


Y el mapa con todo el recorrido:


Aquí podéis vernos en un antiguo puente que nos facilita la contemplación de un hermoso paisaje.