ZONA UB

Esta mañana de domingo estábamos en ruta a las 8:15. Sin mucho frío aún, algo de fresquito sí, pero sabemos que es en enero y febrero cuando se nota más la bajada de temperatura.
Como aún no ha llovido mucho, queríamos disfrutar de los Pinares de Aznalcázar. Dentro de poco con las lluvias estos caminos se vuelven intransitables, así pues nos dirigimos para allá. Y aquellos senderos no nos decepcionaron, perderse por los pinares y subir y bajar entre arbustos y matorral es una experiencia única, disfrutamos como un niño.

Estos fueron los datos de la ruta:

Y aquí tenéis el recorrido:

• Hace 1 año y 3 meses me operaron de una hernia discal, algo serio, muy serio.
• Hace justo 1 año que mi médico neurocirujano me dió el "medio" alta. Y digo "medio" porque quería que estuviera más tiempo de baja. Pero yo no podía estar por más inactivo, me encontraba bien y la recuperación de la operación era muy satisfactoria.
• Hace 9 meses comencé a hacer deporte, empecé por la natación para reforzar la musculatura de la espalda. Y sigo yendo hasta la fecha.
• Hace 8 meses que empecé a coger de nuevo, mi Jamis Dakota, intentando no pasarme y no hacer grandes esfuerzos, aunque confieso que en la segunda o tercera salida ya estaba subiendo la "Cuesta del toro" de la Ribera de Huelva en el camino restringido de la Ruta del Agua en Guillena.
• Y hoy, 8 meses después de salidas intermitentes una vez a la semana, estamos en estas: en una carrera donde se seleccionará al 1er sevillano y la 1ª Sevillana que irán a la Titán Desert en ciclismo.

Dos socios de ZonaUb participamos en el evento (LA VALIENTE 2013), Luis y este que suscribe. Montamos nuestras burritas bien tempranito dirección Santiponce:

La carrera fue magnífica, el tiempo era estupendo, con frío, pero luciendo el sol. Había un habiente increíble, aquí podéis ver una foto de la salida:


La organización estuvo bastante bien. Los puntos de avituallamiento estaban muy bien montados, tal vez el primero, tras una curva en Guillena, no me pareció el mejor lugar, pero es una opinión personal.
Esta fue la ruta:


Aquí tenéis la clasificación, haced clic en la imagen y se os abrirá un pdf:

Salida con fresquito acompañándonos, chaquetas para el frío, vamos más abrigados que el fin de semana pasado. Y a medida que vayan pasando los día más que hará.

La ruta ha sido preciosa, hemos ido a Los Pinares de Aznalcázar, queremos disfrutarlo antes de que lleguen las lluvias. No obstante, nos hemos encontrado con tramos con arena suelta, y todo lo que ello conlleva: dificultad en la pedalada, patinaje de ruedas, y mayor esfuerzo. Pero hemos disfrutado de lo lindo.

Aquí os dejamos la ruta:



Y estos han sido los datos reales:

Distancia: 48 km
Tiempo empleado: 2 hr, 29 min.
Velocidad media: 19,9 km/hr
Ascenso: 605m
Descenso: 607m

El próximo día 30 de Noviembre se celebrará una carrera multideportiva cuya salida será Santiponce. Es la llamada “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX. LA VALIENTE”  2013. Se hizo su primera edición en Ronda en el 2007 y lo recaudado fue entregado a las Hijas de Santa Ángela de la Cruz. La segunda edición se hizo en Santiponce en el 2010 y en esta ocasión los beneficios fueron donados a la Asociación de Padres Niños con Cáncer de Andalucía (ANDEX). También hubo una tercera en la que incorporaron otras disciplinas como el duatlon cross y carrera a pie.

Ahora se organiza la 4ª edición y se añade otra prueba más, la RAID A CABALLO. Con lo recaudado se volverá a colaborar con la asociación ANDEX.
Habrá dos rutas, una corta de 58 km, y otra larga de 80 km. La hora de comienzo será sobre las 8:30.
Desde aquí queremos animar a todos los "socios" a participar. Vayamos todos juntos y pasemos una buena mañana. Ya tenemos a dos compañeros que participarán, este que suscribe y Luis. Esta semana termina el plazo para la inscripción. Podéis hacerlo aquí. Comentaros que el coste sin regalo de cortesía sería de 32 (si quieres la camiseta de regalo súmale otros 3) euros más 5 euros de fianza por el chip, en total 37.

Pues nada, animaros, aquí os dejo las rutas para que las estudiéis.


Aquí teneis la ruta corta:



Y para los campeones esta es la ruta larga:

Hoy nos hemos levantado con un poco de "rasca", hacía una temperatura de 7ºC. Ya vamos desempolvando las camisetas térmicas y demás accesorios de invierno.
Hemos salido de Bormujos en dirección a Aznalcázar para coger por el Corredor Verde del Guadiamar. Pero como nos gusta experimentar, hemos subido a mitas de dicho corredor por un sendero en el que hemos visto caballos al aire libre y cazadores. Un poco peligrosos estos últimos, jejeje, pero por suerte no nos hemos llevado ningún "perdigonazo" ;-)).

Después hemos subido la cuesta tan famosa (paralela a la A-92), toda bonita ella, sí esa de la que te acuerdas de toda tu familia y del compañero que te acompaña y que te hace preguntarte ¿ pero qué hago yo aquí, padeciendo este sufrimiento? jajajaja. Para nada, la verdad es que este tipo de subidas me encanta, ojalá tuviéramos más de este tipo por estos lares.

Los datos de la ruta:

Distancia: 46,2 km
Tiempo empleado: 2 hr, 27 min.
Velocidad media: 19,7 km/hr
Inclinación máxima: 21%
Declinación máxima: 11 %
Ascenso: 265m
Descenso: 260m
Temperatura máxima: 18ºC
Temperatura mínima: 3ºC


Y aquí tenéis la ruta:

Ruta diferente y distinta a las realizadas hasta ahora. Incluso hemos hecho un nuevo compañero de rutas a mitad de camino. ¡Bienvenido José Carlos, esperamos hayas disfrutado a la vuelta!, aún a pesar de la bajada de ritmo por problemas físicos. Te esperamos para otra ocasión ;-)).

El día de hoy, como viene siendo habitual en estos primeros días de noviembre, ha sido fantástico en cuanto a temperatura y buen clima. Los carriles estaban bastante bien para correr por ellos, parte de la ruta la hemos hecho por carretera, dado que el tiempo apremiaba y era nuestra intención adelantarnos en el cronómetro. Se nota la diferencia entre el asfalto y la arena, de vez en cuando y por esta primera, da su placer.

Hemos recorrido unos 80 km, en 3 horas 30 minutos ( habría que descontar el tiempo de la foto de rigor y el disfrute del paisaje a "pie parado") a una media de unos 23 km/hr.
Aquí tenéis los datos exhaustivos:

Distancia: 81,1 km.
Tiempo empleado: 3 h 31'
Velocidad máxima: 54 km/h.
Velocidad media: 23,0 km/h.
Inclinación máxima: 13 %
Declinación máxima: 11 %
Ascenso: 505 m.
Descenso: 510 m.
Temperatura máxima: 27º C
Temperatura mínimo: 15º C


Y el mapa con todo el recorrido:


Aquí podéis vernos en un antiguo puente que nos facilita la contemplación de un hermoso paisaje.

Los tres bikers:

Que buena mañana la de hoy. Se nota que ya estamos en otoño y el tiempo está más fresco. Ya empezamos a salir con manguitos, chaquetas (aun no de invierno) o camisetas térmicas interiores de manga corta.
El problema es la vuelta, mientras a la ida en la ruta hace fresco, cuando volvemos el sol empieza a calentar y tenemos que deshacernos de todos los añadidos.

Hoy hemos ido en dirección a los Pinares de Aznalcázar, una ruta no muy exigente, pero sí muy divertida. Hemos pasado entre pinos y matorrales por caminitos estrechos con desniveles, un tanto "triatlero".
Bikers: Enrique, Luis, Jose Luis, Jose.

. Estos son los datos de la ruta:

Distancia: 48 km.
Tiempo empleado: 2 h 47 min.
Temperatura máxima: 24º.
Temperatura mínima: 11º.
Velocidad máxima: 33,4 km/h.
Velocidad media: 17,1 km/h.
Inclinación máxima:12 %.
Declinación máxima: 12 %.
Ascenso: 210 m.
Descenso: 245 m.
Bikers: Jose, José Luis, Enrique y Luis.

Recorrido: 
Bormujos, Cordel de Triana a Villamanrique hasta camino particular una vez pasada la Ermita Cuatrovitas hacia la izquierda, diferentes veredas de los pinares de Aznalcazar y vuelta.

 Comienza la temporada, ni se vayan todavía, empieza la bueno.



Luis, Jose.

Llega Septiembre y con ello terminan las vacaciones y el veranito dando paso a una nueva temporada BIKE. Esperemos pronto se vayan las acuciantes calores para seguir disfrutando de nuestras "burritas" de forma más reconfortante.
Hablando de "burritas" hace poco restauré una antigua bici que tenía olvidada en la terraza y que había quedado en desuso. Cada vez que la veía sentía gran remordimiento, pues se trata de una bici de paseo con más de 18 años con gran encanto. Había sido pintada y repintada varias veces. En alguna ocasión le había cambiado las cubiertas, pero desde hace muchos años no la usábamos. Así pues, ni corto ni perezoso, me propuse restaurarla poco a poco, intentando conservar todas las piezas antiguas.

Este era el estado en el que se encontraba:

Ya tenemos la app de nuestra ZONA UB para su instalación en Android. Deberás permitir la instalación de apps que no provienen del Play Store. Para ello mira este tutorial y repasa tus conocimientos de inglés ;-))):


Abre el navegador de tu movil y visualiza nuestra web: http://zonaub.blogspot.com

Para comenzar a instalar nuestra aplicación sigue estos sencillos pasos:
1- Pulsa sobre el botón DOWNLOAD APP



2- Se te habrá abierto una nueva ventana. Haz clic en ACEPTAR y comenzará la descarga de la aplicación.
3- Haz clic en el archivo de descarga (zona-ub.apk) que ya tienes en tu  movil.
4- Te preguntará : "Quieres instalar esta aplicación?" para ello debes hacer clic en el botón INSTALAR

Ya la tendrás instalada. Ahora ábrela. En la primera pantalla que se te abre pulsa sobre el botón ACCEPT, y en la nueva ventana que se te abre pulsa en SKIP. Por último haz clic en START.

Con esta aplicación tendrás las últimas entradas que publicamos ¡no te las pierdas!

Hoy sábado 13 de abril hemos salido a las 8:30 de la mañana dirección Corredor Verde, con un tiempo y tempetura increibles. Atrás quedaron las camisetas térmicas, las chaquetas y guantes de inverno, esta es la mejor época para salir. En unos meses el sol atosigará.

Hemos disfrutado del campo en flor, de caballos en estado semisalvaje que nos acompañaban en el camino y del descubrimento de nuevos miradores que han deleitado nuestra vista.



Estos han sido los datos de la ruta:

El sábado 6 de abril se celebró en Aznalcóllar el VII Desafío BTT con 2 opciones de carrera: una ruta corta de alrededor de 50 kms (53 kms según la organización), y otra larga cercana a los 90 kms (84 Km según la organización). Ésta última era puntuable para la clasificación andaluza btt.

Uno de nuestros socios participó en dicha carrera dejando el listón de ZONA UB en buen lugar pues culminó el tramo corto en la posición 19 del MASTER 40. ¡ENHORABUENA, LUIS! Todo un campeón.



El día fue fantástico, lució el sol despues de meses de lluvia sin descanso. El campo estaba repleto de flores y el contraste de colores y olores con el de ciclistas rodando con sus diferentes equipaciones, hacían del desafío un auténtico espectáculo.

Estos fueron los datos de la ruta corta de Luis:

Primera salida primaveral, con alguna llovizna esporádica, pero de poca importancia. La tarde fue estupenda, la temperatura buenísima, y como antes he comentado, finalmente no llovió a pesar de las numerosas amenazas.

En esta tarde "semanasantera" llegamos a las afueras de Aznalcóllar sobre las 5. Nuestro objetivo principal era poder ver la "Corta de Los Frailes" y... lo cumplimos a pesar de los inconvenientes en los carriles. No nos imaginábamos que esta ruta fuera tan bella: arroyos, vegetación frondosa, restos arquitectónicos históricos aun en pie... todo un deleite para nuestros ojos, nuestros oídos y nuestros pulmones.

Aquí os dejo un artículo que habla sobre estos yacimientos cercanos a Aznalcóllar: documento.

Alrededor de 1 hora y 45 minutos pedalenado sobre caminos serpenteantes, angostos algunos y con muchos cambios de ritmo, bajadas y subidas por doquier.

Aquí os dejamos un vídeo que espero os guste:

Sabíamos que el domingo podía llover, así que decidimos salir hoy sábado. Hemos vuelto a la Ruta del Agua pero hemos hecho una variante en la ruta anterior para ir por la otra orilla de la ribera, en dirección a la Central Hidroeléctrica de Guillena.

Hemos tenido una temperatura de entre 6 y 15º C. El día estaba nublado pero lo suficiente para que no rompiera a llover.

De nuevo hemos vuelto a disfrutar de esta maravillosa ruta por el entorno en la que se engloba, naturaleza, aire puro, y tranquilidad.

• Distancia: 42,40 km
• Velocidad máxima: 53,6 km/hr
• Velocidad media: 18 km/hr
• Inclinación máxima: 17%
• Declinación máxima: 11%
• Ascenso: 480 m
• Descenso: 475 m

Que bonita ruta hemos hecho hoy. Que magnífico tiempo nos ha hecho, sol, fresquito, naturaleza, aire puro y buena compañía... qué más se puede pedir.
Hoy nos hemos levantado temprano para coger el coche en dirección a Guillena. Desde allí hemos cogido nuestras "burritas" en busca de la Ruta del Agua con intención de hacer la subida "Cuesta del Toro". Y ha merecido la pena.
Esta ha sido la ruta:

Ver Ruta Mtb 24 Febrero 2013 en un mapa más grande

Os dejamos un vídeo para contagiaros nuestra alegría. 49 km disfrutando a tope de todo lo bueno:

Estimados socios:

El sábado 23 de Marzo tendrá lugar un gran acontecimiento BTT en Aznalcóllar. Se trata de dos carreras por un paraje extraordinario: la Sierra de Aznalcóllar.

Se convocan dos modalidades, una de 53 km y otra maratón de 84 kms. Podéis consultar el perfil de las rutas, características de las mismas, inscripción y normas haciendo clic en la imagen.

Animaros, ¡poooodeeeemoooossss oooeeeee!

Estimados socios después de varios meses de convalecencia ( me operé el 24 de agosto, luego han pasado tan solo 4 meses y algo) POOORRR FIIIIIIN he podido reanudar mis salidas MTB.
HOY HA SIDO MI PRIMER DÍA DE RUTA y las sensaciones han sido increíbles. No quería forzar mucho con lo que he hecho unos 29 km a unos 17 km/hr de media. HE SIDO MUY FELIZ, en el camino de vuelta iba con una GRAN SONRISA en mi rostro, la recuperación está yendo increiblemente bien, estoy  genial, deseando estar pronto a tope.

Desde aquí quiero mandar mensajes de ánimo, a todas aquellas personas que tengan problemas de salud, porque... de todo se sale, ÁNIMO.

Sobre la ruta, deciros que salí sobre las 10:30 en dirección al Cordel de Triana. Hacía mucha niebla, como bien podéis constatar en estas 2 fotografías:

 Y me dirigí hacia la Ermita Cuatrovitas. Disfruté con la naturaleza, MI NATURALEZA VIVA que tanto tiempo estuve sin poder oler, ver y contemplar:

Volví a hacer esta ruta que antaño era para nosotros un logro, empecé este 2013 como hace muchos años comenzamos en MTB. Llegué al objetivo, a la meta que me había propuesto y esto me dió un gran ALEGRÓN:

Si queréis aquí os dejo la ruta, aunque ya la conocéis:

Ver Ruta 12 Enero 2012 en un mapa más grande

Y ahora... hasta la siguiente...